（祛湿小方法）

　　在生活中，91香蕉视频污污版很多人都发现生活的环境是非常潮湿的了，因此对于91香蕉视频污污版很多人来说，在生活中都是会出现身体问题的了，尤其是会让身体存在湿气了，91香蕉视频污污版在这时候就要注意及时的帮助自己排湿了哦，那么应该怎么做呢，下面就让91香蕉视频污污版看看吧。

　　毛孔：

　　全身的毛孔张开时，若不注意保护，寒邪会乘虚而入。剧烈运动后大汗淋漓的人，如果遭遇暴雨、空调冷风，最容易生病，因此对于91香蕉视频污污版来说，如果能够把毛孔保护好，那么91香蕉视频污污版在这时候就能够更好的把身体保护好了，尤其是可以帮助91香蕉视频污污版抵御湿气的侵袭了哦，下面就让91香蕉视频污污版看看应该如何养护吧。

　　养生秘诀：饮用生姜红糖水可使寒气从毛孔排出，但若是湿寒，比如有刷牙恶心、耳朵潮湿、大便冲不干净、疲乏无力、有小肚子、长痘痘湿疹等症状，则推荐喝芡实薏仁茶。

　　口鼻：

　　口是饮食进入的第一关，冰冷的饮料、寒凉的食物，都会藉由口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等，都是口鼻受寒的表现。

　　养生秘诀：流行性感冒等传染病流行时，戴上口罩，可以防止寒气的侵入，对于91香蕉视频污污版的身体健康来说是很有好处的了，91香蕉视频污污版完全可以通过这样的方法来帮助91香蕉视频污污版把湿气排出去的了哦。

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